フルタイムで働くって本当に大変！


ストレスはたまってお肌にも大打撃・・・。
私は極度の感想肌なので定時頃には肌がカスカスになります。。


たまにはご褒美としてフェイシャルエステとかに行ってみたいんですけどね。
でもそんなお金あるならやっぱり貯金したいと思ってしまう私がいるわけですよ。
貧乏症・・・？


でもお肌のために良い事したい。


ということで私は自分なりにいろいろ情報収集して、週末の疲れが酷い時に
エステ気分で実践していることがあります。


それは酒粕パックと水蒸気のアロマ。


酒粕パックは、スーパーで４００円くらいで売っている酒粕を買ってきて、
適量をミキサーに入れ、水を少しずつ混ぜながらとろろくらいのやわらかさに
なるまでミキサーを回します。


出来たらそのまま冷蔵庫に保存し、洗顔後にペタペタと顔につけて１０分ほど放置。
日本酒の殺菌・保湿作用で吹き出物も乾燥も緩和してくれ、おまけに美白効果もあるので
オススメです☆



そして次に水蒸気のアロマ。こちらは本当に簡単。


熱湯を洗面器に入れて、好きなアロマオイルを適量たらし、頭からタオルをかぶって
その洗面器を覗き込むような体勢をとります。


そうするとタオルで密閉されて、熱湯の湯気がスチームのように顔の角質をやわらかくし、
血行を良くして肌をほぐしてくれます。熱湯が冷めて湯気が出なくなったら終了。
（この方法は丸山晴美さんの「夢をかなえる小さな節約術」という本を読んで実践してみました♪）


私はこの水蒸気のアロマの後に酒粕パックをして、その後通常のスキンケアをして寝ます。
これをやると翌日の肌は本当にしっとりツルツル！


エステに行かなくても極上の肌は作れるのです♪